Rotlichttherapie ist sehr beliebt für Anti-Aging. Doch könnte Infrarotlicht noch effektiver sein?
In diesem Artikel werden wir die Unterschiede zwischen Rotlichttherapie und Infrarotlichttherapie untersuchen.
Es stellt sich heraus, dass die besten Ergebnisse tatsächlich aus der Verwendung sowohl rotes als auch infrarotes Licht kommen.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, warum!
Die Auswirkungen der Rotlichttherapie auf Anti-Aging
Jünger und gesünder aussehen ist für viele Menschen eine Priorität.
Ob Sie eine Behandlung bei einem Dermatologen, Wellness-Spa oder zu Hause suchen, Sie werden bemerken, dass die meisten Rotlichttherapiegeräte Behandlungsmöglichkeiten haben (Rotlicht, Infrarotlicht oder beides). Welche sollten Sie wählen? Rotes Licht oder Infrarot?
Rote Wellenlängen sind Teil des sichtbaren Lichtspektrums. Die vorteilhaftste Wellenlänge von rotem Licht liegt zwischen 610 und 660 Nanometern.
Infrarotlicht ist unsichtbar. Der Begriff Infrarotlichttherapie bezieht sich auf Nahinfrarotlicht (NIR), das in der Regel zwischen 810 und 850 Nanometern liegt.
Rotlichttherapie kann sich auf rotes Licht, nahes Infrarotlicht oder beides zusammen beziehen.
Die Vorteile des Nahinfraroten Lichts sind eng mit den Vorteilen des roten (sichtbaren) Lichts verbunden. Der Unterschied ist die Tiefe der Absorption in die Gewebe. Rotes Licht behandelt die Hautschichten, während NIR-Licht die Haut und das subkutane Gewebe behandelt.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Rot- und Nahinfrarotlichttherapie zusammenwirken.
RLT und Infrarotlichttherapie: Besser gemeinsam
Die Verwendung von rotem und infrarotem Licht zusammen, um Anzeichen des Alterns zu behandeln, ist der beste Ansatz.
Infrarot und Rotlicht haben ähnliche Vorteile. Sie sind sowohl natürlich, sicher, nicht-invasiv und frei von Nebenwirkungen.
Der einzige große Unterschied zwischen rotem und infrarotem Licht ist die Tiefe der Eindringung in die Gewebe.
Für Anti-Aging könnten rote Wellenlängen allein ausreichen, aber Sie erhalten überlegene Ergebnisse, indem Sie sowohl rotes als auch nahes Infrarotlicht zusammen verwenden.
Und warum?
Jede Entzündung, die tiefer im Körper gefunden wird, kann Ihre Zellen negativ beeinflussen, den zellulären Stoffwechsel beeinträchtigen, die Kollagenproduktion verlangsamen und den Blutfluss beeinflussen. Wenn diese zugrunde liegenden Störungen außerhalb der Reichweite des roten Lichts liegen, benötigen Sie NIR-Licht.
Mit rotem und NIR-Licht wird die Quelle des beschleunigten Alterns erreicht, was eine schlechte Zirkulation, systemische Entzündungen und eine schlechte zelluläre Leistung in den Hauptorganen umfassen kann.
Während rotes Licht bei der Behandlung von Hautoberflächenproblemen großartig ist, haben nur Infrarotwellenlängen die Fähigkeit, tiefer in den Körper, in die Organe selbst, zu absorbieren, um die systemische Gesundheit zu stimulieren.
Okay … also warum nicht nur NIR-Lichttherapie zur Gesichtsverjüngung verwenden?
Wenn Sie sowohl kürzere als auch längere Wellenlängen von Licht verwenden, gibt es eine Verdoppelung der Effekte in den Geweben, die durch rote Wellenlängen zugänglich sind.
Rotes Licht nimmt bis zu 2 Zentimeter in das Hautgewebe auf. Die menschliche Gesichtshaut reicht in der Dicke von ⅕ bis 2 Zentimeter. Rotes Licht absorbiert durch die Hautschichten für reduzierten oxidativen Stress, erhöhten Blutfluss und einen verstärkten zellulären Stoffwechsel.
NIR-Licht absorbiert über die Hautoberfläche hinaus bis zu 5 Zentimeter in die Gewebe, wo es Entzündungen und oxidativen Stress in den subkutanen Gewebe außerhalb der Reichweite des roten Lichts reduziert.
Innerhalb dieser ersten 2 Zentimeter reduzieren sowohl Infrarot- als auch Rotlicht den oxidativen Stress und stimulieren die mitochondriale Leistung in allen Zellen, einschließlich Fibroblasten, die Kollagen und Elastin synthetisieren. Sie stimulieren auch den Blutfluss und den Lymphfluss und reduzieren Entzündungen.
Wie rotes und nahes Infrarotlicht Anzeichen des Alterns behandeln
Das Geheimnis der Gesichtsverjüngung mit Rotlichttherapie liegt in den Zellen.
Wie die Rotlichttherapie die Kollagenproduktion steigert
Die Wiederherstellung der Kollagenproduktion ist der Schlüssel zur Verjüngung der Haut.
Die dermale Kollagenmatrix ist das Netzwerk von Kollagenproteinen, die 80% der Hautstruktur ausmachen. Da sich die Kollagenproduktion mit dem Alter verlangsamt, wird die dermale Kollagenmatrix fragmentiert. Die Fibroblasten, die Kollagen produzieren, müssen sich an die Kollagenmatrix befestigen, um neues Kollagen zu produzieren, aber sie können sich nicht an eine fragmentierte Matrix befestigen. Dies verlangsamt die Kollagenproduktion, und die Matrix hat keine Chance, sich wieder aufzubauen. Es bricht einfach weiter ab.
Rotlichttherapie stimuliert die Produktion neues unverschädigtes Kollagen; es behandelt auch die zugrunde liegenden Ursachen einer schlechten Kollagensynthese, so dass die Matrix wieder aufbauen kann.
Rotes Licht stimuliert die Kollagenproduktion in der Haut
NIR-Licht adressiert zugrunde liegende Entzündungen, die Fibroblasten schädigen
Innerhalb jeder Zelle befinden sich winzige Organellen, die Mitochondrien genannt werden, die für die Umwandlung von Glukose und Sauerstoff in zelluläre Brennstoff namens Adenosintriphosphat (ATP) verantwortlich sind.
Aber mit dem Alter kommen viele Herausforderungen für die Mitochondrien. Ernährung, Lebensstil, Umwelttoxine und sogar psychologischer Stress können dazu führen, dass die Mitochondrien kämpfen, Energie zu produzieren.
Altern tritt auf, wenn viele Hautzellen um das Überleben kämpfen: sterben schneller als sie sollten, reparieren sich nicht, wenn sie beschädigt sind, bekämpfen keine Krankheitserreger und vermehren sich nicht in einer gesunden Rate.
Die Umkehr der mitochondrialen Dysfunktion steht im Herzen der Förderung der Kollagensynthese. Das ist etwas, was die Rotlichttherapie sehr gut macht.
In gewisser Weise sind wir wie Pflanzen. Unsere Körper wandeln Licht tatsächlich in Energie um. Wenn rote und infrarote Lichtphotonen mit lichtempfindlichen Chromophoren interagieren, fördert dies die Mitochondrien in Aktion; und in ihrem aufgeregten Zustand produzieren sie mehr Energie. Mehr Energie führt zu einer besseren Leistung und einer positiven Wirkung auf die Haut.
Rotes Licht stimuliert Mitochondrien in der Haut
NIR-Licht stimuliert Mitochondrien in der Haut und im subkutanen Kreislaufsystem
Rotlichttherapie behandelt oxidativen Stress und Entzündungen
Oxidativer Stress wird durch ein Ungleichgewicht von freien Radikalen und Antioxidantien verursacht. Die Produktion von freien Radikalen ist ein natürlicher und normaler Teil des zellulären Stoffwechsels, aber sie müssen durch Antioxidantien ausgeglichen werden, die sie neutralisieren, um Zellschäden zu verhindern.
Ernährung, Lebensstil, Verschmutzung oder andere Faktoren können zu viele freie Radikale verursachen, was zu oxidativem Stress führt. Dies führt zu chronischen Entzündungen, die die Kollagensynthese stören und zu Altern und chronischen Hauterkrankungen wie Akne, Rosazea und Ekzem führen.
Fühlen Sie sich frei, weitere Informationen auf unserer Website darüber zu suchen, wie die Rotlichttherapie Entzündungen behandelt.
Sowohl Rotlicht als auch Infrarotlicht reduzieren effektiv Entzündungen und oxidativen Stress, was dazu beiträgt, die normale mitochondriale Aktivität und Zellfunktion wiederherzustellen.
Rotes Licht behandelt Entzündungen in der Haut
NIR-Licht behandelt Entzündungen tiefer im Körper
Rotlichttherapie fördert die Zirkulation
Das Kreislaufsystem umfasst das kardiovaskuläre Kreislaufsystem und das lymphatische Kreislaufsystem.
Blut liefert Sauerstoff und Nährstoffe an die Zellen
Lymphe entfernt Toxine und Krankheitserreger
Eine schlechte Zirkulation führt zu:
Überschuß an Akne verursachenden Bakterien
Schlechte Nährstofflieferung an die Zellen, die die Mitochondrialfunktion beeinflusst
Eine übertriebene Immunantwort
Die Rotlichttherapie fördert die Zirkulation, indem sie die Freisetzung von Stickoxid stimuliert, das ein Vasodilator ist, der den Kapillaren hilft, mehr Sauerstoff und Nährstoffe zur Haut zu liefern.
Die Rotlichttherapie stimuliert auch das Wachstum von Endothelzellen, die die Struktur der Kapillaren ausmachen. Der Körper kann neue Kapillaren schaffen, die sich von vorhandenen Blutgefäßen abzweigen, um die Zirkulation zu erhöhen und die Hautgesundheit zu fördern.
Aber lasst uns Elastin nicht übersehen, das Protein, das der Haut ihre Elastizität verleiht. Die Rotlichttherapie fördert auch die Produktion von Elastin. Sowohl Kollagen als auch Elastin sind erforderlich, um die jugendliche Festigkeit und Elastizität der Haut wiederherzustellen.
Forschung zur Anti-Aging-Rotlichttherapie
Kann das leuchtende Licht auf Ihrem Gesicht wirklich eine jugendliche Haut wiederherstellen? Forschung legt nahe, dass die Rotlichttherapie eine effektive Behandlung für Anzeichen des Alterns sein kann.
Eine wichtige Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass sowohl rotes als auch nahes Infrarotlicht zu einer deutlich verbesserten Hauthaut und -glattheit und einer erhöhten Kollagendichte führte.
Eine weitere Studie ergab, dass eine Kombination von 633 nm und 830 nm zu 52% der Probanden führte, die eine Verbesserung von 25% -50% in den Photoaging-Scores bis zur 12. Woche der Verwendung zeigten. 81% der Probanden berichteten eine signifikante Verbesserung der periorbitalen Falten (Krähenfüße) nach der Behandlung.
Ein Artikel, der im Journal der American Academy of Dermatology veröffentlicht wurde, erklärte, dass die Behandlung menschlicher Hautzellen mit niedrigen roten (640nm) und infraroten (830nm) LED-Lichtern zu einer signifikanten Erhöhung der Synthese vonHyaluronsäure, Kollagen und ElastinIn nur drei Tagen.
Dies ist nur eine kleine Stichprobe der riesigen Forschung zur Rotlichttherapie und Dermatologie. Viele verwandte Studien wie Studien zur Wundheilung, Dehnungsstreifen, chronischen Hauterkrankungen, Akne und ungleichmäßiger Pigmentation stimmen alle überein. Die Vorteile der Rotlichttherapie sind real und messbar.
Es scheint wenig oder keinen Unterschied zwischen den Auswirkungen von rotem und NIR-Licht auf Hautprobleme zu geben. Beide sind effektiv.
Alles, was Sie brauchen, ist ein hochwertiges medizinisches Lichttherapiegerät und ein regelmäßiger Behandlungsplan, um Ergebnisse zu erzielen, die mit klinischen Studien vergleichbar sind.
Home Lichttherapie Geräte, die rotes und nahes Infrarotlicht kombinieren
Sie haben wahrscheinlich Anzeigen für Masken und Handheld-Lichttherapie-Geräte zur Gesichtsverjüngung gesehen. Selten haben sie die Lichtenergie, die benötigt wird, um genügend Licht in die Gewebe des Körpers zu liefern.
Allein aus diesem Grund wollen Sie ein größeres Lichttherapiegerät mit mehr Lichtleistung wie das ML75 auch für einen relativ kleinen Bereich wie das Gesicht.
Viele Benutzer finden bald heraus, dass die Rotlichttherapie Dutzende anderer Anwendungen hat, einschließlich Schmerzlinderung. Behandlungsanwendungen der Rotlichttherapie umfassen Haarwiederherstellung, Gewichtsverlust, Arthritis Gelenkschmerzlinderung, Wundheilung, chronische Hauterkrankungen einschließlich Akne und Psoriasis, Neuropathie Schmerzen, Muskelwiederherstellung, Rückenschmerzen und noch besseres Sehvermögen.