Les couvertures de thérapie à lumière rouge sont une catégorie de produits relativement nouvelle.

Dans cet article, nous discutons si les couvertures RLT fonctionnent et les comparons à d'autres produits sur le marché, tels que des baguettes, des masques, des ceintures et d'autres accessoires.

Ce qui reste important, c'est que les utilisateurs aient accès à un traitement intensif à plusieurs longueurs d'onde à un prix abordable et dans le confort de leur propre maison.

Qu'est-ce qu'une couverture de thérapie de lumière rouge?

Les couvertures de thérapie de lumière rouge sont simplement des couvertures qui ont des diodes RLT.

Dans certains cas, les couvertures RLT sont des tapis sur lesquels les utilisateurs sont censés s'allonger, tandis que dans d'autres, elles ressemblent plus à des sacs de couchage qui enveloppent le corps du cou en bas.

Le but de ces couvertures est d'obtenir près de l'exposition du corps entier.

Les couvertures de thérapie par lumière rouge sont parfois confondues avec les couvertures de sauna infrarouges.

Les couvertures de sauna créent de la chaleur en utilisant des longueurs d'onde infrarouges éloignées qui provoquent le chauffage de l'eau dans votre corps, ce qui a un effet thérapeutique.

Les couvertures de thérapie de la lumière rouge n'utilisent que des longueurs d'onde rouges et proches de l'infrarouge qui n'ont pas cet effet thermique sur le corps. Les couvertures RLT peuvent se réchauffer pendant l'utilisation, mais ne créent pas le même effet thermique que les couvertures de sauna infrarouges.

Les couvertures de thérapie à la lumière rouge sont-elles efficaces?

Il existe très peu d'études cliniques sur les couvertures RLT, donc leur efficacité reste à démontrer. Le traitement à la lumière rouge est bénéfique en soi. Mais l'efficacité du RLT peut varier considérablement en fonction du dispositif réel.

Tous les dispositifs RLT ne sont pas aussi efficaces. Les facteurs qui déterminent l'efficacité incluent les suivants:

Les longueurs d'onde thérapeutiques spécifiques émises par le dispositif

L'intensité des diodes lumineuses

L'ampleur de leur exposition au corps

La capacité des longueurs d'onde à se mélanger pendant le traitement, ce qui nécessite que les utilisateurs soient à une distance des diodes d'au moins six pouces.

Les couvertures RLT ont tendance à être moins efficaces que les panneaux parce que les produits eux-mêmes émettent moins de longueurs d'onde thérapeutiques. Se coucher directement sur les couvertures empêche également les longueurs d'onde de se mélanger alors qu'elles sont exposées au corps. Il limite également l'exposition de la peau, car les seules parties du corps exposées à la lumière sont celles en contact direct avec les diodes.

Les résultats optimaux proviennent de l'exposition à de multiples longueurs d'onde thérapeutiques sur la plus grande surface possible du corps.

Lors de l'étude des avantages cliniques de la thérapie à la lumière rouge, les chercheurs ont largement choisi d'évaluer les panneaux de thérapie à la lumière rouge comme référence par défaut de l'efficacité du traitement RLT plutôt que d'autres dispositifs tels que les couvertures, les baguettes, les masques et les ceintures.

Comme nous le verrons dans plusieurs commentaires ci-dessous, les couvertures RLT peuvent également être beaucoup plus chères que les panneaux. Compte tenu de certains des problèmes supplémentaires de conception du produit assez évidents avec les couvertures RLT, ils ne sont probablement pas le type d'appareil idéal pour le traitement.

Comment fonctionnent les couvertures de thérapie de lumière rouge

Les couvertures de thérapie de lumière rouge couvrent tout votre corps du cou en bas.

Certains peuvent être ouverts à partir du style de sac de couchage standard et transformés en tapis pour que deux personnes puissent prendre le traitement simultanément.

Ils contiennent un grand nombre de LEDs qui brillent de la lumière rouge et / ou proche infrarouge directement sur la peau nue, de sorte que votre peau est exposée aux ondes lumineuses thérapeutiques.

Les avantages des couvertures de thérapie de lumière rouge

Il y a suffisamment de problèmes avec la conception du produit des couvertures RLT que, en fin de compte, les avantages de leur utilisation pour le traitement sont en cause.

Comme les baguettes, les ceintures et les masques RLT, les couvertures RLT sont essentiellement le résultat d'équipes de développement qui tentent d'épuiser toutes les applications possibles de nouveaux types de produits pour la thérapie à lumière rouge.

Bien que les nouvelles idées de produits puissent sembler «novatrices», elles n'ont pas de sens lorsqu'elles viennent au détriment des principes de conception de base, y compris la livraison claire et sans entrave des longueurs d'onde de la lumière rouge à la peau.

Le traitement à la lumière rouge de près d'une couverture RLT peut aboutir à des avantages qui coïncident avec les longueurs d'onde thérapeutiques spécifiques, mais dans une mesure limitée, simplement parce que l'exposition globale de la peau est limitée et que l'intensité de la lumière a tendance à être significativement inférieure à celle des panneaux.

Les inconvénients des couvertures RLT

La lumière rouge et proche infrarouge ne peut pas pénétrer dans les vêtements, vous devez donc avoir votre peau nue exposée. Les LED génèrent très peu de chaleur. Néanmoins, être entouré d'une couverture LED peut faire chaud, ce qui peut être un peu inconfortable.

Puisque les couvertures RLT peuvent transpirer pendant l'utilisation, elles peuvent essentiellement avoir besoin d'être nettoyées après utilisation et ne peuvent pas être lavées à la machine. Les couvertures RLT peuvent être nettoyées avec une éponge et un savon à vaisselle.

Le terme « couverture » est quelque peu trompeur car ces dispositifs sont difficiles à plier, à cacher et à transporter lorsqu’ils ne sont pas utilisés.

Les couvertures de thérapie à lumière rouge ont des utilisations limitées. Vous ne pouvez pas utiliser la couverture pour le rajeunissement du visage à moins de maintenir la couverture jusqu’à votre visage pendant une séance de traitement quotidienne de 5 à 20 minutes.

Il en va de même pour la perte de cheveux; Comme la perte de cheveux se produit fréquemment en haut du cuir chevelu, vous devrez maintenir la couverture sur le cuir chevelu pour recevoir des avantages.

Les couvertures RLT sont fortement sous-alimentées par rapport aux panneaux RLT. Par exemple, la première couverture que nous avons examinée délivre 70 mW/cm2 d'énergie lumineuse au point de contact avec la peau.

 

Les couvertures RLT sont-elles sûres?

Lorsqu'elles sont utilisées comme indiqué, les couvertures de thérapie à lumière rouge sont sûres pour la plupart des gens. Nous vous recommandons de parler à votre médecin de l'utilisation de la thérapie à lumière rouge si vous êtes enceinte, si vous avez une sensibilité à la lumière ou si vous prenez des médicaments photosensibilisants.

La thérapie à la lumière rouge ne contient pas de lumière ultraviolette (UV) qui est connue pour causer des dommages à la peau. Parmi les centaines d’essais cliniques réalisés sur la thérapie à lumière rouge, le seul effet secondaire temporaire peut être une rougeur temporaire et une serrée due à une augmentation du flux sanguin.