La thérapie de la lumière bleue fait des vagues dans le monde de la dermatologie.
Les propriétés uniques des longueurs d'onde bleues font de cette thérapie naturelle un remède efficace pour une variété de maladies cutanées, y compris l'acné et l'eczéma.
Si votre principale préoccupation est d’inverser les signes du vieillissement, vous pouvez bénéficier d’un traitement à la lumière bleue.
Qu'est-ce que la thérapie de lumière bleue?
Depuis des millénaires, les guérisseurs ont utilisé l’exposition au soleil pour traiter diverses maladies de la peau. Aujourd’hui, nous savons que des longueurs d’onde spécifiques de lumière visible et invisible ont des effets thérapeutiques uniques. Ceux-ci peuvent aider à éviter le risque de dommages causés par les rayons UV trouvés dans la lumière du soleil.
La thérapie de lumière à LED bleue est une modalité de guérison naturelle qui utilise un dispositif à diode émettrice de lumière pour faire briller de la lumière bleue spécifique sur la peau nue. Cela crée des changements biologiques bénéfiques dans le corps, soutenant les propres mécanismes de guérison du corps.
La thérapie de la lumière est non invasive, naturelle et efficace, et présente également très peu d'effets secondaires.
Thérapie de lumière bleue pour la peau
La thérapie à la lumière bleue est mieux connue comme une alternative aux moyens conventionnels de traiter l'acné et la peau.
La thérapie de lumière bleue traite-t-elle le vieillissement ?
La thérapie à lumière rouge est bien connue pour sa capacité à stimuler la production de collagène et cela en fait une thérapie anti-vieillissement populaire. Une étude de 2021 montre que la lumière bleue a également des effets anti-vieillissement.
Synthèse du collagène
La lumière bleue pénètre dans la couche supérieure de la peau pour stimuler la synthèse du collagène lorsqu’elle est combinée avec un photosensibilisant dérivé de la riboflavine (vitamine B2). L'augmentation de la densité de collagène qui en résulte améliore le ton de la peau et l'élasticité.
Inflammation réduite
Les propriétés anti-inflammatoires de la lumière bleue sont utiles dans les soins de la peau, car les cellules de la peau peuvent être affectées négativement par une inflammation chronique.
Traitement des dommages du soleil
En ce qui concerne les photodommages, la thérapie à la lumière bleue en combinaison avec des agents photosensibilisants peut éliminer les taches solaires (kératoses actiniques). Les kératoses actiniques sont considérées comme des précurseurs potentiels de divers cancers de la peau.
Toutes les kératoses actiniques ne deviennent pas malignes, mais une concentration plus élevée en elles peut signaler des problèmes potentiels sur la route, il est donc souvent logique de les éliminer de manière proactive.
Par rapport à la chirurgie, au rasage des tissus ou à la congélation, la thérapie photodynamique, qui combine la lumière avec des médicaments photosensibilisants, est une méthode beaucoup plus douce et non invasive pour éliminer les kératoses actiniques.
Thérapie de lumière bleue pour l'acné
Même si la lumière bleue ne pénètre que dans la couche extérieure de la peau, c'est là que les bactéries se colonisent. L'élimination des bactéries est la première infraction contre l'acné.
Les bactéries qui causent l’acné sont très sensibles à la lumière bleue. L'exposition à la lumière bleue tue les bactéries sur la peau. Cela réduit à son tour la réponse inflammatoire que nous voyons sous forme de boutons, gonflement et rougeur.
La lumière bleue peut également améliorer la texture de la peau en cas d'acné et de cicatrices. Elle peut également être utilisée pour réduire la production de sébum (huile) et réduire l'hyperplasie sébacée (glandes oléaires agrandies).
En combinaison avec une excellente hygiène et une alimentation saine, les séances de maintenance de la thérapie à lumière bleue à LED peuvent aider à prévenir les flambées d'acné futures en empêchant la colonisation des bactéries causatrices d'acné.
L'American Academy of Dermatology Association affirme que la thérapie lumineusemontre de la promesse comme une thérapie de l'acnéDans les cas d'acné légère à modérée, la thérapie à la lumière bleue seule peut suffire à nettoyer l'acné.
Tous les cas d’acné ne répondent pas à la thérapie LED. Certains connaîtront une amélioration significative en utilisant la thérapie lumineuse à LED, tandis que d'autres devront combiner le traitement avec des médicaments conventionnels pour l'acné tels que des crèmes prescrites par un dermatologue ou des corticostéroïdes.
Les panneaux qui comprennent à la fois des longueurs d'onde bleues et rouges peuvent être particulièrement efficaces pour le traitement de l'acné.
Recherche sur la thérapie à la lumière bleue pour l'acné
Un examen de 2019 de 14 essais impliquant 698 participants a révélé que les résultats évalués par l'enquêteur et rapportés par le patient étaient favorables. Voici un échantillon de certaines des études dans cette revue:
En 2004, 28 participants à l'étude ont été traités huit fois avec la lumière bleue sur quatre semaines, avec une réduction de près de 65% des lésions acnéiques.
En 2007, 10 personnes atteintes d'acné faciale et dorsale ont utilisé la thérapie à la lumière bleue une ou deux fois par semaine, avec une réduction significative de la sévérité de l'acné chez 8 participants sur 10.
En 2009, 21 patients atteints d'acné légère à modérée ont administré une thérapie à lumière bleue deux fois par semaine pendant cinq semaines, avec une réduction de 64% de l'acné.
Thérapie de lumière bleue pour le cancer
La thérapie à la lumière bleue peut aller plus loin en tant que prévention et traitement du cancer de la peau. Il est souvent utilisé pour traiter les kératoses actiniques, ou les lésions cutanées prémalignes qui apparaissent comme des taches rugueuses et écailleuses sur la peau.
Dans le traitement des zones précancereuses et cancéreuses sur la peau, la thérapie à la lumière bleue est appelée thérapie photodynamique (PDT) pour la différencier des traitements à la lumière bleue ordinaires qui ne impliquent que la lumière.
Le traitement PDT implique la combinaison de la lumière bleue à haute intensité avec des médicaments de photosynthèse topiques. La réaction entre la lumière et le photosensibilisateur conduit à la formation d'espèces réactives d'oxygène (ROS) qui provoquent de graves dommages cellulaires et la mort cellulaire dans les lésions précancéreuses et cancéreuses traitées.
La FDA a approuvé le PDT pour le traitement de:
kératose actinique
Lymphome cutané à cellules T
Carcinome à cellules basales
Cancinome de peau squamous (stade 0)
Il peut prendre une à quatre séances de traitement pour éliminer les kératoses actiniques, et le traitement d'autres types de cancer de la peau peut impliquer de nombreux traitements. PDT est administré par un médecin comme une procédure ambulatoire.
Comment la lumière bleue traite-t-elle le cancer de la peau?
Les cellules cancéreuses de la peau sont déjà photosensibles, en particulier à la lumière bleue. L'ajout d'un médicament amplifie cet effet. Le médicament photosensibilisant réagit avec l'oxygène, entraînant une réaction chimique qui provoque un stress oxydatif sévère dans les cellules cancéreuses, les tuant efficacement.
La thérapie à la lumière bleue peut endommager les vaisseaux sanguins d'une tumeur, ce qui peut ralentir considérablement sa croissance.
La lumière bleue peut déclencher une forte réponse immunitaire dans le corps.
La lumière bleue seule peut-elle tuer les cellules malignes ? À ce jour, aucune étude ne montre à ce jour que la lumière seule les tuera, bien que la lumière bleue puisse être utilisée pour ralentir leur croissance.
Une étude de 2002 a montré que la lumière bleue de 470 nm peut inhiber la croissance cellulaire; Alors que la taille des colonies de mélanome B16 diminuait après 20 minutes d'exposition, le nombre de cellules cancéreuses mortes était négligeable. Les auteurs de l’étude concluent que la lumière bleue peut avoir des effets cytostatiques. Il peut ralentir la croissance des cellules cancéreuses mais pas les effets cytocides, ce qui entraîne la mort des cellules cancéreuses dans le mélanome B16.
Ainsi, l'utilisation d'un agent photosensibilisant est nécessaire pour endommager définitivement les cellules prémalignes et malignes.
Thérapie de lumière bleue pour les troubles chroniques de la peau
La lumière bleue a de puissantes propriétés anti-inflammatoires qui en font un traitement utile pour l'eczéma, le psoriasis et d'autres maladies inflammatoires chroniques de la peau. La lumière bleue peut également réduire les démangeaisons, offrant un soulagement à mesure que la condition guérit.
Thérapie de lumière bleue pour la guérison des blessures de la peau
Des recherches prometteuses indiquent que la thérapie à la lumière bleue peut être utile pour accélérer la guérison des plaies cutanées. Au 7e jour du traitement, les tailles des plaies cutanées étaient significativement plus petites que dans le groupe témoin.
Une autre étude a révélé que les blessures superficielles de la peau traitées avec la lumière bleue montraient une inflammation réduite et une teneur en collagène plus élevée.
Comment fonctionne la thérapie de lumière bleue
Récemment, la thérapie à la lumière bleue est de plus en plus considérée comme une alternative plus sûre à la thérapie UV. Même si sa profondeur d'absorption est très peu profonde (0,07-1mm), la lumière bleue affecte la peau de plusieurs façons:
Fonction mitochondriale
La lumière bleue peut affecter la fonction mitochondriale. Les mitochondries sont de minuscules organelles à l’intérieur de chaque cellule qui produisent l’énergie de la cellule. La lumière bleue a été montrée pour réactiver la fonction mitochondriale en cas de sepsis ou d’inflammation sévère généralisée.
Propriétés antiprolifératives et anti-inflammatoires
La lumière bleue a des propriétés antiprolifératives et anti-inflammatoires. Ce traitement naturel peut avoir un avantage thérapeutique dans les maladies inflammatoires hyperprolifératives chroniques de la peau telles que le psoriasis où l'inflammation contribue à la surproduction de cellules de la peau.
Six études cliniques ont observé l'utilisation de la thérapie de lumière bleue dans le traitement du psoriasis. Sur les six, seul un n'a pas montré d'amélioration en utilisant la lumière bleue. Le reste a montré une amélioration statistiquement significative, avec deux patients présentant une résolution complète des lésions psoriasiques. Puisque l'écaillage lourd peut inhiber l'absorption de la lumière, une étude a utilisé l'acide salicylique pour enlever les écailles et a suivi cela avec un traitement à la lumière bleue, avec d'excellents résultats après 4 semaines de traitement.
Des résultats encourageants ont également été observés dans le traitement de la dermatite atopique et de l'eczéma avec la lumière bleue. Certaines études ont utilisé la lumière bleue seule tandis que d'autres ont utilisé la lumière en conjonction avec des corticostéroïdes topiques.
Les patients d'une étude ont rapporté une diminution des démangeaisons, ainsi qu'une diminution de 29% de la sévérité des symptômes après 15 jours, une réduction de 41% après 3 mois et une réduction de 54% après 6 mois.
Résultats du traitement de la thérapie de lumière bleue
Grâce aux progrès de la technologie des diodes émetteuses de lumière, la thérapie à la lumière bleue est maintenant accessible à tout le monde. Vous pouvez vous-même administrer le traitement à la maison dans le cadre de votre routine de soins de la peau.
Comment obtenir les meilleurs résultats
Comme toute thérapie à base de lumière, il existe quelques conseils pour obtenir les meilleurs résultats.
Un appareil puissant
Vous obtiendrez les meilleurs résultats en utilisant un puissant dispositif de luminothérapie à diode émettrice de qualité médicale par opposition à un petit dispositif portatif. Cela n'est pas seulement parce qu'un dispositif de thérapie lumineuse plus grand comme un panneau peut traiter une plus grande zone à la fois, mais aussi parce que les panneaux délivrent une lumière beaucoup plus intense que les petits appareils. Plus les appareils sont grands et puissants, meilleurs sont les résultats.
Cohérence
La thérapie de lumière bleue traite efficacement les problèmes de peau lorsqu'elle est utilisée de manière régulière. De nombreuses maladies chroniques telles que le psoriasis nécessitent souvent des traitements d’entretien continus une fois que les symptômes se sont clarifiés.
La thérapie lumineuse à LED soutient les processus de guérison du corps. En tant que tel, il faut du temps pour travailler.
L'acné peut prendre quatre à six traitements pour clarifier les symptômes, et les traitements d'entretien aideront à prévenir les éclates d'acné futures.
D'autres troubles chroniques de la peau et anti-vieillissement peuvent nécessiter des traitements plus longs, bien sûr cela dépend de l'individu.
La sécurité de la thérapie de lumière bleue
Lorsqu'il est utilisé comme indiqué, le traitement de la thérapie de lumière bleue est sûr, bien qu'il ne devrait jamais être utilisé avec des médicaments photosensibilisants. La recherche montre que la plupart des gens éprouvent des résultats bénéfiques avec peu ou aucun effet secondaire.
Toujours obtenir des conseils médicaux avant de traiter toute condition de la peau et administrer la thérapie sous la direction de votre médecin.
Combination de thérapie de lumière bleue et rouge
La thérapie à la lumière bleue peut également être combinée avec la thérapie à la lumière rouge pour une approche encore plus puissante pour traiter les maladies chroniques de la peau. L'utilisation des différentes longueurs d'onde de la lumière bleue et rouge ensemble a un effet thérapeutique qui traite chaque couche de la peau.
Cette combinaison pourrait être utile dans le traitement des lignes fines et des rides et des taches solaires pour restaurer le ton de peau jeune.