La terapia de luz roja continúa creciendo en popularidad como un tratamiento natural, no invasivo y no farmacéutico para una variedad de condiciones. Si has oído hablar de la terapia de luz roja, que también se llama terapia de luz de bajo nivel (LLLT), fotobiomodulación y terapia LED, sin duda te has preguntado si funciona.
La terapia de luz roja es un tratamiento natural que utiliza la luz roja e infrarroja cercana (NIR) para estimular procesos biológicos beneficiosos en el cuerpo. El término “terapia de luz roja” se utiliza a menudo para referirse tanto a la luz roja como a la luz NIR.
El uso de la luz para curar no es un fenómeno nuevo. Ha sido utilizado durante siglos. Sin embargo, aunque los antiguos sanadores sabían sobre los efectos terapéuticos de la luz solar, no tenían manera de saber cómo o por qué era eficaz. No fue hasta mucho después que los científicos aprendieronlongitudes de ondade luz, y cómo difieren en tamaño en función de su color.
Por ejemplo, los científicos ahora saben que de todos los colores del espectro, las longitudes de onda rojas y NIR son las más largas y, por lo tanto, las más beneficiosas. Las longitudes de onda rojas varían de 620 a 750 nanómetros (nm) y las longitudes de onda NIR varían de 780 a 1200 nm.
Cientos de estudios han revelado que los mayores efectos biológicos positivos en el cuerpo humano se logran con luz roja entre 630 y 660 nm, y luz NIR de 810 a 850 nm. Este rango de longitudes de onda rojas y NIR se conoce como la "ventana terapéutica".
Cuando hablamos de “efectos biológicos positivos”, es en referencia a la capacidad de la luz roja / NIR para estimular las células; más específicamente, las mitocondrias dentro de las células. Estos pequeños orgánulos controlan el metabolismo y la producción de energía de cada célula, y su tarea principal es producir combustible celular conocido como trifosfato de adenosina (ATP).
Si las mitocondrias no producen suficiente energía, resulta en una condición llamada disfunción mitocondrial y, como resultado, el rendimiento celular, el metabolismo y la esperanza de vida sufren. De hecho, muchas enfermedades crónicas ahora se atribuyen al menos parcialmente a la disfunción mitocondrial.
La luz roja es mejor conocida como una potencia anti-envejecimiento, pero hay mucho más en ella. Veamos algunas de las áreas donde la terapia LED roja ha demostrado ser eficaz, con imágenes antes y después para apoyar el uso de este tratamiento natural.
Muchas áreas del cuerpo pueden ser tratadas con luz roja, desde la cabeza hasta los pies. Puede convertirse en una parte valiosa de la rutina de autocuidado y manejo de la salud de cualquier persona, ya sea que se utilice para problemas de piel como el rejuvenecimiento de la piel o para afecciones de tejidos profundos como dolor en las articulaciones.
Algunos de los usos más populares y bien documentados para la terapia de luz roja / NIR incluyen los siguientes:
Hemos recopilado evidencia fotográfica de condiciones que se tratan con éxito con luz roja e infrarroja cercana (NIR): personas reales, con resultados reales.
Numerosos estudios, junto con una gran cantidad de evidencia anecdótica, han confirmado los beneficios de la luz roja / NIR para aliviar la enfermedad.osteoartritis dolor de rodillaEl alivio deneuropatíadolor, mejordormir,salud cerebral,rendimiento muscular y recuperación,Enfermedad de Alzheimery mejoradosalud ocular.
Para obtener más información en profundidad sobre cómo la terapia con luz roja puede beneficiar a estas y otras condiciones, visite la PlatinumLED Therapy Lights.Centro de aprendizaje.
Nota sobre la investigación: Muchos de los estudios realizados en luz roja han utilizado dispositivos láser de bajo nivel en lugar de dispositivos de diodo emisor de luz (LED), simplemente porque los dispositivos de terapia de luz LED son relativamente nuevos. Sin embargo, la luz LED ha demostrado ser tan eficaz como la terapia láser de bajo nivel en la generación de resultados. Así, los investigadores están empezando a usar dispositivos de terapia de luz roja LED en sus estudios.
Vamos a profundizar en algunas de las muchas maneras en que puede beneficiarse de los tratamientos de luz roja.
Productos y soluciones de terapia de luz roja
Dado que la terapia roja / NIR tiene tantas aplicaciones que van desde tratamientos dirigidos como el síndrome del túnel carpiano hasta el bienestar de todo el cuerpo, tiene sentido obtener un potente panel de terapia de luz LED roja que pueda hacerlo todo: un dispositivo que tenga la potencia, las longitudes de onda y el tamaño que necesita para los mejores resultados.
El poder importa. La energía de luz suministrada por un dispositivo de terapia de luz roja LED tiene que ser lo suficientemente fuerte como para suministrar luz con la intensidad necesaria para penetrar profundamente en los tejidos.
Los dispositivos de terapia de luz LED débiles como máscaras, envolturas o dispositivos portátiles simplemente no tienen el poder de los paneles. Esto limita significativamente su eficacia.
Otra consideración clave es el uso de un dispositivo de terapia de luz LED con las longitudes de onda adecuadas: específicamente, rojo y NIR. El uso de estas longitudes de onda juntos amplifica los efectos y le da un tratamiento más completo.